Статья о том, как преодолеть жалость к себе и достичь своих целей. Автор предлагает начать с бега, не останавливаясь на пути к своей цели, несмотря на внутренние сомнения и жалость к себе. В конце концов, бег станет просто бегом, без жалости, и это относится ко всему в жизни.
# Самосовершенствование
Статья предлагает 10 приемов, которые помогут предотвратить деградацию разума. Среди них следить за собой, не перечитывать уже прочитанные книги, искать новые маршруты, музыку, друзей и знакомых. Автор объясняет, что эти действия помогут мозгу формировать новые нейронные связи и не ограничивать себя в знаниях и опыте.